全国1,741市区町村の公的な相談先
仕事を失った・働けないときの相談窓口
失業、休職、病気などで働けず、収入や生活に困っているときの地域の総合相談窓口です。
まず、次の順番で動いてください
- 雇用保険、健康保険、勤務先との雇用関係がどうなっているか確認する
- ハローワークで失業給付や求職者支援制度について相談する
- 当面の生活費や家賃にも困る場合は、自立相談支援機関へ同時に相談する
すべてできなくても大丈夫です。いちばん急いでいることを、相談先へそのまま伝えてください。
相談するとき最初に伝えること
仕事だけでなく家賃や生活費にも困っている場合は、まとめて伝えて大丈夫です。
制度名が分からなくても相談できます。窓口では、困っていることと、今日・数日以内に 対応が必要かを伝えてください。
利用できる可能性がある制度・相談
対象や支援内容は、収入、世帯、地域などによって異なります。窓口で確認してください。
相談前に用意できるもの
- 離職票や雇用契約書（あれば）
- 健康保険・雇用保険の情報
- 給与明細
- 医師の証明や診断書（病気やけがの場合）
そろっていなくても、相談を後回しにする必要はありません。手元にあるものだけで相談できます。
都道府県から相談先を探す
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