全国1,741市区町村の公的な相談先
障害や病気で暮らしに支援が必要ときの相談窓口
障害や病気による生活上の困りごと、福祉サービスや必要な手助けについて相談できる入口です。
まず、次の順番で動いてください
- 生活で困っている具体的な場面を整理する
- 自治体の障害福祉担当窓口または基幹相談支援センターなどへ相談する
- 医療、仕事、生活費の困りごともまとめて伝える
すべてできなくても大丈夫です。いちばん急いでいることを、相談先へそのまま伝えてください。
相談するとき最初に伝えること
診断名や制度名が分からなくても、生活で困っている場面を伝えれば大丈夫です。
制度名が分からなくても相談できます。窓口では、困っていることと、今日・数日以内に 対応が必要かを伝えてください。
利用できる可能性がある制度・相談
対象や支援内容は、収入、世帯、地域などによって異なります。窓口で確認してください。
相談前に用意できるもの
- 困っている場面のメモ
- 診断書・障害者手帳・受給者証（あれば）
- 通院先や服薬が分かるもの
- 本人確認書類
そろっていなくても、相談を後回しにする必要はありません。手元にあるものだけで相談できます。
都道府県から相談先を探す
都道府県を選ぶと、次のページで市区町村を選べます。
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