制度を知って、地域の窓口へつながる
生活困窮者自立支援制度とは｜相談できることと窓口
生活困窮者自立支援制度は、生活費、住まい、仕事、家計などの困りごとを支援員と整理し、必要な制度や支援につなぐ仕組みです。制度名が分からない段階でも相談できます。
まず相談するところ
地域の自立相談支援機関へ連絡してください。
電話では：「生活のことで複数困っていて、何を利用できるか一緒に整理してほしいです。」
対象になる可能性がある人
- 生活費・家賃・仕事など複数の問題が重なっている
- どの制度や窓口を利用すればよいか分からない
- 家計や今後の生活を支援員と整理したい
生活上の困りごとがある方
相談・申請の流れ
- 地域の自立相談支援機関へ連絡する
- 現在困っていることと緊急性を伝える
- 支援員と生活状況や希望を整理する
- 必要に応じて住まい、家計、就労などの支援につながる
用意するもの
相談内容に応じて窓口から案内されます。
手元にある資料だけでまず相談できます。
断られた・手続きできないと感じた場合
- 困りごとをうまく説明できなくても相談できます。
- 今日の食事や今夜の住まいに困る場合は、そのことを最初に伝えてください。
- 案内先が分からない場合は、自治体代表電話で「生活困窮の相談窓口」と伝えてください。
根拠と確認日
最終確認：2026-07-01
制度の要件や運用は変更される場合があります。申請時は公式情報と窓口の案内を確認してください。