茨城県水戸市の公的な相談先

水戸市で
心や体が限界・消えたいとき

こころや体が限界に近いとき、電話だけでなくSNSやチャットを含む相談方法を案内します。

相談できる窓口

専用窓口の直通・このまま話せます

こころの健康相談

こころの健康相談(保健師等)

保健師・精神保健福祉士・社会福祉士がこころの健康相談に応じます。

電話が難しい場合

FAX:029-243-7588

電話する 029-243-7311

受付時間
9時~12時・13時~16時
休み
土曜日・日曜日・祝日・年末年始
場所
水戸市笠原町993-13 水戸市保健所

電話で、こう伝えて大丈夫です

「心も体も限界に近く、相談したいです」

公式情報を確認する

公式一覧・公式ページから転記:2026-07-26

総合相談の直通・このまま話せます

仕事・生活・住まいの相談窓口

水戸市自立相談支援室

生活困窮や住まいの相談を包括的に受け付けます。

電話が難しい場合

メールを送る

電話する 029-291-3941

受付時間
8時30分~17時
休み
土曜日・日曜日・祝日・年末年始
場所
水戸市中央1-4-1 水戸市役所2階 窓口213

電話で、こう伝えて大丈夫です

「心も体も限界に近く、相談したいです」

公式情報を確認する

公式一覧・公式ページから転記:2026-07-26

代表電話・担当への取り次ぎが必要

市役所の代表窓口

水戸市役所

担当窓口が分からない場合の代表窓口です。

この窓口で確認できた遠隔の連絡方法は電話のみです。来所できるかは公式ページで確認してください。

電話する 029-224-1111

受付時間
8時30分~17時15分
休み
土曜日・日曜日・祝日・12月29日~1月3日
場所
茨城県水戸市中央1-4-1

まず受付の人に

「保健・こころの相談担当につないでください」

事情は、まだ話さなくて大丈夫です。

「どのような用件ですか」と聞かれたら

「生活のことで相談したいです」

担当につながったら

「心も体も限界に近く、相談したいです」

公式情報を確認する

公式一覧・公式ページから転記:2026-07-26

利用できる可能性がある制度

こころのつらさを地域の公的窓口へ相談できる電話

こころの悩みや不安を相談できる地域の公的な相談窓口へつながる全国共通ダイヤルです。

まずすること

生命に差し迫った危険がある場合は110または119へ連絡してください。相談は0570-064-556へ電話できます。

まもろうよ こころ

水戸市公式サイトを開く

データ掲載・更新日:2026-07-26。制度や受付時間は変わることがあります。 利用前に公式情報または窓口で最新内容を確認してください。